長老と少年/画像詩
根気よく続ける効果的な方法とは
どれだけやっても結果を伴わないときは、誰でも投げ出したくなります。代表的なのがダイエットと英会話。すぐに効果が出ないのに嫌気がさして、多くの人が脱落していきます。
即効性のないものを成功させるポイントは、いかにしてモチベーションを保つか。やり始めは新鮮で刺激に満ちていても、続けるうちに飽きてしまいます。そのときに何をするかが重要です。
手を変え品を変え新しい刺激を取り入れながら取り組むのが効果的ですが、一人だとつい楽な方へ流れてしまいます。いろいろな理由をつけてやらなくなってしまうのです。
マンネリ化を防ぐ最も効果的な方法は、仲間を作ることです。ときにはライバルに、ときには相談相手になる仲間を見つけておけば、一人よりもはるかに続けやすくなります。
心は決まってるけど自信がない。そんな人に必要なのはそっと背中を押してくれる仲間。心に芽生えた弱気の芽を摘み取ってくれる、長老のような仲間が必要なのです。